I Min Golf står det 26,1. På anslagstavlan vid första tee står det 30. Båda talen är din handicap, men de mäter olika saker. Det första är din exakta handicap, som är ett snitt av dina bästa ronder och anges med en decimal. Det andra är din spelhandicap, antalet slag du får på just den banan från just den tee du valt.
Snittet förklarar också varför handicapen kan gå upp efter en rond där du spelade bättre än vanligt: en ännu bättre rond kan samtidigt falla ur de 20 senaste.
Exakt handicap räknas om vid varje ny rond
Exakt handicap är genomsnittet av de upp till 8 bästa av dina upp till 20 senast registrerade ronder, och det räknas om varje gång du registrerar en ny rond. Övre gränsen i handicapreglerna är 54,0, och det finns inga handicapgrupper: alla får registrera sällskapsronder. Handicapreglerna regleras av R&A och USGA, medan Svenska Golfförbundet sköter administrationen och tillsynen i Sverige, och länderna kan göra vissa egna val i regelverket.
Det som går in i snittet är inte din score, utan ett handicapresultat. Det är ett tal med en decimal som beskriver hur du spelade just den dagen på just den banan, sedan banans svårighet och dagens spelförhållanden räknats bort. Registrerar du slag hål för hål ser formeln ut så här:
Handicapresultat = (113 ÷ slopevärde) × (justerad bruttoscore − course rating − PCC)
Justerad bruttoscore är dina slag inklusive pliktslag, men högst nettodubbelbogey per hål. Nettodubbelbogey är hålets par plus dina eventuella handicapslag på hålet plus 2, alltså samma sak som noll poäng i poängbogey. Ett hål som spårar ur kostar därför aldrig mer än så i handicapräkningen. Course rating är den score en scratchspelare förväntas göra på banan från den tee du spelat. PCC, Playing Conditions Calculation, är en justering för hur banan spelades den dagen.
Säg att du går runt på 98 slag på en bana med slopevärde 127 och course rating 71,6, och att PCC blir 0. Då blir handicapresultatet 113 delat med 127, gånger skillnaden mellan 98 och 71,6, som är 26,4. Det ger 23,5 efter avrundning till närmaste tiondel. Talet 23,5 konkurrerar sedan om en plats bland dina åtta bästa.
Därför kan en bra rond höja din handicap
Snittet räknas på de 20 senaste ronderna, och när en ny rond kommer in faller den tjugoförsta ut. Snittet stiger om ronden som föll ut var en av dina åtta bästa och bättre än den du just spelade, även om du spelade på eller under din handicap.
Ta en spelare vars åtta bästa handicapresultat är 23,0, 24,1, 25,0, 25,6, 26,2, 26,9, 27,3 och 28,3. Summan är 206,4 och snittet exakt 25,8. Så står det i Min Golf.
Hon spelar sedan en rond som ger handicapresultatet 25,4, bättre än hennes handicap. Samtidigt åker ronden med 23,0 ut ur de 20 senaste, eftersom den nu är den tjugoförsta i ordningen. De åtta bästa blir 24,1, 25,0, 25,4, 25,6, 26,2, 26,9, 27,3 och 28,3. Summan är 208,8 och snittet 26,1. Handicapen har höjts med tre tiondelar efter en rond som var bättre än hennes handicap.
En rond på 36 poäng kan både höja och sänka den exakta handicapen. Det beror på banans slopevärde och course rating, och på vilken rond som faller ur de 20 senaste. I Min Golf ser du både dina 20 senaste och dina 8 bästa ronder, och där syns vilken rond som försvann.
Spelhandicapen räknar du ut ur fyra tal
Spelhandicapen är det antal slag du får på en specifik bana. Du räknar ut den ur fyra tal: din exakta handicap, banans slopevärde, dess course rating och dess par.
Spelhandicap = exakt handicap × (slopevärde ÷ 113) + (course rating − par)
Resultatet avrundas till närmaste heltal och anslås i slopetabellen på anläggningen. Talet 113 är slopesystemets riktvärde. På en bana med slopevärde 113 blir kvoten 1, så både en scratchspelare med 0,0 och en bogeyspelare med 20,0 får sin exakta handicap justerad bara med course rating minus par.
Tillbaka till spelaren med exakt handicap 26,1. Från bakre tee har banan slopevärde 127, course rating 71,6 och par 71. Då blir 26,1 gånger 127 delat med 113 lika med 29,3336, och course rating minus par är 0,6. Summan 29,9336 avrundas till spelhandicap 30.
Från främre tee på samma bana är slopevärdet 118, course rating 68,9 och par fortfarande 71. Nu blir 26,1 gånger 118 delat med 113 lika med 27,2549, och course rating minus par är minus 2,1. Summan 25,1549 avrundas till spelhandicap 25.
Samma spelare får samma dag fem slag fler från bakre tee än från främre. Slopetabellen, inte din exakta handicap, avgör hur många slag du får, så läs tabellen för rätt tee innan du går ut. En giltig slopetabell visar spelhandicap ända upp till 54,0 och bär både värderingsdatum och Svenska Golfförbundets och World Handicap Systems logotyper. Ronder på en bana vars värdering är äldre än tio år är inte handicapgrundande.
Färre än 20 ronder räknas på färre resultat
Den som just börjat har sällan 20 ronder i historiken. Då beräknas snittet på färre ronder, och vid riktigt få ronder dras dessutom ett fast avdrag. Avdraget finns för att en bättre spelstandard kan ligga dold när underlaget är så tunt.
| Antal registrerade ronder | Ingår i beräkningen | Justering |
|---|---|---|
| 20 | Snitt av lägsta 8 | 0 |
| 19 | Snitt av lägsta 7 | 0 |
| 17 till 18 | Snitt av lägsta 6 | 0 |
| 15 till 16 | Snitt av lägsta 5 | 0 |
| 12 till 14 | Snitt av lägsta 4 | 0 |
| 9 till 11 | Snitt av lägsta 3 | 0 |
| 7 till 8 | Snitt av lägsta 2 | 0 |
| 6 | Snitt av lägsta 2 | −1,0 |
| 5 | Lägsta 1 | 0 |
| 4 | Lägsta 1 | −1,0 |
| 1 till 3 | Lägsta 1 | −2,0 |
Tabellen har tre rader med avdrag, och det kraftigaste är 2,0 vid en till tre ronder. Har du sex registrerade ronder och dina två lägsta handicapresultat är 31,4 och 33,2 blir snittet 32,3, och efter avdraget på 1,0 blir din exakta handicap 31,3. Raden med fem ronder saknar avdrag medan raderna med fyra och sex har det, så handicapen kan röra sig åt oväntat håll när du passerar dem.
Räknar du för hand och får ett annat tal än Min Golf, kontrollera först hur många ronder du har registrerat. Två andra funktioner kan också ge ett justerat handicapresultat: extraordinär score, som sänker, och kommittéjustering, som kan gå båda hållen. Står det ”Just. hcp-resultat” i kolumnrubriken har du en sådan justering aktiv, och då räknas snittet på de justerade resultaten.
Cap och PCC kan ändra din exakta handicap
Cap-funktionen begränsar hur mycket handicapen kan stiga, mätt mot din lägsta exakta handicap under de 365 dagar som föregår din senast registrerade rond. Mjuk cap utlöses när skillnaden är större än 3,0 och minskar takten i uppgången. Hård cap sätter ett tak vid 5,0 över den lägsta exakta handicapen och träder in efter att mjuk cap tillämpats. Cap börjar verka först när du har minst 20 giltiga handicapronder i historiken, och det finns ingen motsvarande gräns nedåt: sänkningen kan vara hur stor som helst.
PCC justerar resultatet för dagens förhållanden. Den räknas fram under natten och kan bli −1, 0, +1, +2 eller +3. Vid normala förhållanden blir den 0, vilket inträffar cirka 80 till 90 procent av dagarna. För att PCC alls ska beräknas krävs att minst åtta spelare med handicap 36,0 eller lägre spelat banan och registrerat ronden samma dag som den spelades. I annat fall sätts värdet automatiskt till 0.
Ett minusvärde betyder att banan spelades lättare än normalt, och då blir ditt handicapresultat högre. I exemplet ovan, med 98 slag på slopevärde 127 och course rating 71,6, ger PCC 0 handicapresultatet 23,5 medan PCC minus 1 ger 24,4. Minusvärdet hindrar att handicapen sänks för mycket efter en drömrond i perfekta förhållanden.
Sänkningstabellen försvann med världshandicapsystemet
Tabellen som visade hur mycket en viss poängbogeyscore sänkte handicapen hör till det gamla systemet. Fram till övergången till världshandicapsystemet den 1 januari 2020 kunde du räkna ut i förväg vad ditt poängbogeyresultat skulle göra med handicapen. I ett snittsystem går det inte, eftersom utfallet beror på hur ronden förhåller sig till dina åtta bästa och på vilken rond som faller ut.
Nuvarande regelverk gäller sedan den 1 januari 2024, och reglerna uppdateras vanligen vart fjärde år.
Index 1 är inte alltid banans svåraste hål
Hålens index bestämmer var dina handicapslag landar. Index 1 är inte alltid banans svåraste hål. Indexeringen finns främst för matchspelet, där slagen ska spridas över ronden så att matchen blir jämn.
Svenska Golfförbundets riktlinjer säger att index 1 ska ges till det svåraste av hål 7, 8 och 9, index 2 till det svåraste av hål 13, 14 och 15, och så vidare genom sex grupper med tre hål i varje. Hål 1, 2, 3 och 16, 17, 18 bör inte alls få något av index 1 till 4. Fördelningen är en kompromiss mellan svårighet och position på banan, och klubben beslutar den själv.
I poängbogey spelar index mindre roll, eftersom poängen jämnar ut sig över 18 hål: 2 plus 2 poäng blir detsamma som 1 plus 3.
Vilka ronder räknas till handicapen?
Vid individuellt spel ger tre spelformer en handicaprond i Sverige: slagtävling, maxantal slag, som också kallas slaggolf, och poängbogey. Det gäller lika för sällskapsronder och tävlingsronder, så länge du spelat enligt golfreglerna.
Sedan 2025 kan också en prestation i en fyrbolltävling över 18 hål bli en handicaprond, men bara om tre villkor är uppfyllda samtidigt:
- lagets nettoscore är minst 6 bättre än par, exempelvis 42 poäng eller bättre i poängbogey,
- ditt resultat räknas, ensamt eller tillsammans med partnerns, på minst 9 hål,
- din individuella 18-hålsscore är 36 poäng eller bättre i poängbogey, beräknad enligt regel 5.10 i regelboken.
Inga andra par- eller lagtävlingar är handicapgrundande. Ronder från nio hål och uppåt får registreras, och hålen måste ha spelats i rätt ordning. Du behöver inte börja på hål 1, men du får inte hoppa över hål i mitten. Spelade du 18 hål ska alla registreras, inte bara de 9 bästa. En rond du spelat själv utan markör får däremot inte registreras, och inte heller en träningsrond där du inte spelat enligt golfreglerna eller en rond i en spelform som inte är godkänd.
Att registrera är aldrig obligatoriskt, men en handicap som bara bygger på bra ronder beskriver inte din spelnivå. Ju fler ronder du lägger in, bra som dåliga, desto mer rättvisande blir snittet.
Vägen in i handicapsystemet går via grönt kort. Spelprovet är nio hål med minst 18 poäng på handicap 54,0, och du ska spela med en markör som har 36,0 eller lägre. Därefter hanterar din hemmaklubbs handicapkommitté din handicap, vilket är ett skäl att vara medlem i en golfklubb och inte bara ha ett Golf-ID.
Ronder äldre än fem år raderas, men du kan spara dem
Sedan 2026 raderas handicapronder äldre än fem år varje januari, både i Min Golf och i förbundets eget system, om de inte ingår i de 20 ronder som ligger till grund för beräkningen. Du kan välja att behålla även de äldre ronderna genom en inställning under Handicap och HCP-inställningar i Min Golf, men ronder som redan raderats går inte att få tillbaka.
Beräkningarna sker automatiskt, och du behöver inte göra något av detta för hand. Stiger snittet efter en bra rond, jämför dina åtta bästa i Min Golf före och efter ronden för att se vilken rond som försvann.